top of page

O mnie

Jestem mamą trójki dzieci i trenerką, która sama przeszła drogę od frustracji do świadomej pracy z ciałem.

Po urodzeniu bliźniąt zmagałam się z rozejściem mięśni prostych brzucha sięgającym aż 6 cm. Wiem, jak to jest patrzeć w lustro i czuć, że ciało nie działa tak jak kiedyś — mimo wysiłku, treningów i ogromnych starań. Praca z własnym ciałem oraz historie setek moich podopiecznych pokazały mi, że rozejście mięśni brzucha to dziś problem powszechny, a jednocześnie często bagatelizowany lub prowadzony w niewłaściwy sposób.. Tworzę programy oparte na realnych doświadczeniach, wiedzy i potrzebach kobiet, które chcą czuć się dobrze w swoim ciele, a nie tylko „dobrze wyglądać”.

  • Facebook
  • Instagram
  • TIK Tok
IMG_0136.JPG

Co tutaj znajdziesz?

Moje programy

FunPic_20250911_170424319 2.JPG

dla osób z rozejściem mięśni prostych brzucha i osłabionymi mięśniami głębokimi

22793F2F-21E8-4BAC-9B63-F30DB4455D87.jpg

programy na uporczywą oponkę, która nie zawsze jest tkanką tłuszczową

EDFD95F8-CC06-4510-BA2B-80801A277DDF.JPG

bezpieczne odchudzanie kobiet po 30 r.ż. 

i wiele wiele innych !

METAMORFOZY MOICH PODOPIECZNYCH

FunPic_20250911_170424319 2.JPG
EDFD95F8-CC06-4510-BA2B-80801A277DDF.JPG
bottom of page