O mnie
Jestem mamą trójki dzieci i trenerką, która sama przeszła drogę od frustracji do świadomej pracy z ciałem.
Po urodzeniu bliźniąt zmagałam się z rozejściem mięśni prostych brzucha sięgającym aż 6 cm. Wiem, jak to jest patrzeć w lustro i czuć, że ciało nie działa tak jak kiedyś — mimo wysiłku, treningów i ogromnych starań. Praca z własnym ciałem oraz historie setek moich podopiecznych pokazały mi, że rozejście mięśni brzucha to dziś problem powszechny, a jednocześnie często bagatelizowany lub prowadzony w niewłaściwy sposób.. Tworzę programy oparte na realnych doświadczeniach, wiedzy i potrzebach kobiet, które chcą czuć się dobrze w swoim ciele, a nie tylko „dobrze wyglądać”.

Moje programy
System moich programów celuje na główny problem i go rozwiązuje!
Nie są to po prostu ćwiczenia.
Jest program naprawczy Twojego problemu .

dla osób z rozejściem mięśni prostych brzucha i osłabionymi mięśniami głębokimi

programy na uporczywą oponkę, która nie zawsze jest tkanką tłuszczową

bezpieczne odchudzanie kobiet po 30 r.ż.
i wiele wiele innych !

