Cena
O programie
🔥 30-dniowy Program Odchudzający – dla kobiet, które chcą schudnąć bez skakania, bez restrykcji i bez tracenia motywacji Ten program został stworzony dla osób, które potrzebują prostego, skutecznego i bezpiecznego planu. W środku znajdziesz: 💪 7 pełnometrażowych treningów po 25 minut – ćwiczysz razem ze mną, krok po kroku. Zero skakania, zero obciążenia dla stawów. Bezpieczne przy rozejściu mięśni prostych brzucha (DRA). 🍽️ Prosty schemat żywienia – zamiast sztywnego jadłospisu dostajesz przejrzystą strukturę, dzięki której samodzielnie stworzysz posiłki, bez liczenia kalorii i bez rezygnowania z ulubionych smaków. To idealne rozwiązanie dla osób, które nigdy nie były w stanie utrzymać diety lub jakiegokolwiek planu żywieniowego. ⏳ Pracujesz tylko 30 dni – efekty zauważysz szybciej, niż myślisz. 📉 Efekt po programie: nawet 5 kg mniej Twoje ciało będzie lżejsze, brzuch bardziej płaski, a Ty poczujesz kontrolę nad nawykami. Program jest idealny dla kobiet zapracowanych, mam, osób po porodzie oraz wszystkich, którzy chcą zacząć “od teraz”, a nie “od poniedziałku”. Sprzęt potrzebny do programu: Długa żółta guma oporowa Piłka do pilatesu Zestaw miniband
Możesz również dołączyć do tego programu w aplikacji mobilnej. Przejdź do aplikacji
Panel dyskusyjny
Ten program jest połączony z grupą. Zostaniesz dodany, gdy dołączysz do programu.