Cena
O programie
🔥 Program 15-minutowych treningów na 7 dni w tygodniu – bezpieczny nawet przy rozejściu mięśni prostych brzucha! 🔥 ✅ Tylko 15 minut dziennie – idealne nawet przy napiętym grafiku ✅ Trening na głębokie mięśnie brzucha skupiając się na dolnej części ✅ Dodatkowy trening, który pomoże Ci zmaksymalizować spalanie w dolnej części brzucha 💗 Program został opracowany tak, aby był bezpieczny nawet przy rozejściu mięśni prostych brzucha (diastasis recti) – bez brzuszków, bez niebezpiecznych spięć. Program możesz powtarzać do woli! Już po 14 dniach zobaczysz pierwsze efekty 📦 Co znajdziesz w środku? – Zestaw 7 różnych treningów w formie wideo (każdy trwa ok. 10-15 minut) – Dostęp na zawsze – ćwicz kiedy chcesz i gdzie chcesz – Treningi są nagrane, nie boisz się o poprawną technikę – Jadłospis, który pomoże Ci zgubić fałdkę w dolnej części brzucha 🎯 Czego potrzebujesz? – Gum Mini Band – Opcjonalnie: piłka do pilatesu i lekkie obciążenie (np. hantle lub butelki z wodą) -miłe widziany roller gładki (który możesz zamienić piłką ) To idealny plan dla kobiet, które chcą zadbać o siebie bezpiecznie i skutecznie !
Możesz również dołączyć do tego programu w aplikacji mobilnej. Przejdź do aplikacji