UJĘDRNIJ BRZUCH

START PROGRAMU 29.09 PROGRAM UJĘDRNIAJĄCY SKÓRĘ BRZUCH + PIERSI ✨💪 Stworzyłam dla Ciebie wyjątkowy program, który ujędrnia skórę na brzuchu i piersiach, a przy tym jest w 100% bezpieczny przy rozejściu mięśni prostych brzucha (RMPB). 👉 Co znajdziesz w środku? • 6 treningów po 10 minut – krótkie, skuteczne zestawy, które możesz wpleść w swój dzień. • Sprzęt, którego potrzebujesz: hantla minimum 5 kg, żółta guma oraz taśma rehabilitacyjna – proste akcesoria, które dają świetne efekty. • Plan diety, który nie tylko wspiera ujędrnianie skóry, ale także poprawia kondycję włosów i paznokci. • Moje rekomendacje suplementów – sprawdzone wsparcie, które dodatkowo przyspieszy widoczne efekty. Ten program to połączenie treningu, diety i suplementacji, które razem działają kompleksowo, abyś mogła cieszyć się jędrną skórą, pięknym brzuchem i zadbanym dekoltem. 💖