Slidery treningowe – do ćwiczeń w domu i na macie
 
 
🔸 Niezastąpione w ćwiczeniach na brzuch, uda, pośladki i mięśnie głębokie
🔸 Dwustronne – nadają się na każdą powierzchnię (dywan, podłoga, mata)
🔸 Kompaktowe, lekkie, idealne do treningów w domu i w podróży
 
➡️ Wykorzystywane w programie: Płaski Brzuch 28 dni i PROGRAM NA WYSTAJĄCĄ DOLNĄ CZĘŚĆ BRZUCHA
To właśnie z pomocą tych slajderów wykonujesz ćwiczenia aktywujące dolną część brzucha, redukując tzw. „wystający dół”, który tak często zostaje po ciąży.
 
Slidery świetnie wspierają także kontrolę oddechu i angażują mięśnie głębokie bez obciążania kręgosłupa.
Kolory wysyłane losowo