O programie
🔥 Dolny Brzuch STOP 🔥 Najcięższy do zlikwidowania obszar u kobiet? ➡️ Dolna część brzucha! Dlatego stworzyłam program, który celuje dokładnie w ten rejon – połączenie treningów i diety, które pomogą Ci spalić uporczywą tkankę tłuszczową i wyrzeźbić talię! 💪✨ 🏋️ Co znajdziesz w programie? 7 treningów po 10 minut dziennie – idealne jako dodatek do Twojego planu lub samodzielny program Ćwiczenia z piłką do pilatesu i gumami MiniBand – dzięki nim maksymalnie aktywujesz mięśnie dolnego brzucha Jadłospis spalający tłuszcz – dopasowany tak, by wspierać redukcję właśnie w tym miejscu. Rozpisany na cały tydzień , kcal diety to 1600 kcal i będzie on idealny dla osób IO i dla osób, które chcą schudnąć. 📅 Czas trwania: 7 dni ✅ Dla najlepszych efektów – powtarzaj program min. 4 tygodnie i patrz, jak Twój brzuch się zmienia! 💖 Krótko, skutecznie i celowo – bo dolny brzuch nie musi być Twoim kompleksem!
Możesz również dołączyć do tego programu w aplikacji mobilnej. Przejdź do aplikacji